






요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 이별을 극복하고 싶을 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.

요약너와 헤어지고 나를 만났다는 심리상담사 헤이후와 두 공저자가 이별의 아픔을 치유하고 자신을 재발견하는 과정을 안내하는 심리 치유서다. 📘 이 책은 사랑하는 사람과의 이별 후 찾아오는 후폭풍을 다루며, 상처받은 마음을 보듬고 홀로 설 수 있는 실질적인 처방전을 제시한다. 저자들은 심리상담 현장에서 만난 다양한 사례를 바탕으로, 이별이 단순한 고통이 아니라 자기 성찰과 성장의 기회임을 강조한다. 이별의 전 과정을 심리학적으로 분석하며, 독자가 자신



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