

요약
독서 가이드1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
불교계의 힐링 멘토이자 자비명상 이사장인 마가 스님이 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 100일 기도 수행법을 집대성한 책으로, 자신에게 맞는 기도법을 찾아 100일 동안 정성을 다함으로써 '지금 이 순간 행복'할 수 있는 방법을 알려주고 있다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약나를 바꾸는 100일 :마가 스님과 함께하는 30분 자비명상 노트 의 내용 요약
'불교명상/수행' 책인 《나를 바꾸는 100일 :마가 스님과 함께하는 30분 자비명상 노트 》는...