절반만 먹어야 두 배 오래 산다 (오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식)
후나세 슌스케|보누스
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분량보통인 책
장르음식과 건강
출간일2020-04-22
페이지264쪽
10%14,800원
13,320원분량보통인 책
장르음식과 건강
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장르음식과 건강
출간일2020-04-22
페이지264쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
후나세 슌스케
상세 정보
사람들은 아프면 병원부터 달려가 약을 챙겨 먹는다. 그런데 모든 약은 부작용을 동반한다. 건강해지려고 먹는 약 때문에 오히려 건강을 잃을 수 있는 것이다. 그런데 부작용 없이 건강을 지키는 약이 있다. 바로 단식이다.
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