일본아마존 베스트셀러 <40대를 후회하지 않는 50가지>의 30대편으로 인생 선배들이 가장 크게 후회하는 30대의 50가지 선택과 결정을 다루고 있다. 흔들려도, 방황해도 괜찮다고 대책없이 위로해주는 대신 실질적인 해결책을 제시함으로써 인생에서 가장 큰 차이가 벌어지는 10년을 현명하게 보내는 방법을 알려준다.<BR> <BR> 30대에는 인생을 좌우하는 선택이 집중되어 있다. 예컨대 ‘(지금 회사에) 남을까?’, ‘옮길까?’, ‘독립할까?’, 나아가 ‘결혼할까?’, ‘애를 낳을까?’, ‘주택을 살까? 임대할까?’ 등 선뜻 판단하기 어려운 선택의 순간이 연달아 일어난다. 하나 같이 중요한 결정이라 결코 실패하고 싶지 않고, 여러 가지 선택지가 있어 더욱 망설여진다.<BR> <BR> 이 책은 바로 그 10년 동안에 무엇을 선택하고, 어떻게 행동할지, 누구와 만날지에 대한 현실적인 조언이다. 가장 큰 차이가 벌어지는 10년을 보내는 방법에 대하여 50가지 항목으로 자세하게 알려주고 있다.

프롤로그_ 서른의 결심이 인생을 좌우한다
누구나 서른이 되면 인생의 분기점에 서게 된다/ 스스로의 힘으로 만드는 인생의 토대/ 이상과 현실의 간극으로 고민하는 30대/ 단숨에 차이를 낳는 10년/ 이직과 독립의 갈림길에서/ 좋든 싫든 자신의 실력을 보여야 하는 가혹한 현실/ 거듭되는 결정으로 이루어지는 삶/ 미래를 바꾸는 만남
30대를 후회 없이 보내기 위하여

제1장 후회 없는 인생을 위해, 앞으로 10년 무엇보다 중요한 것
1 자신의 가치를 발견하라
2 현실성 있는 인생설계를 하라
3 닮고 싶은 멋진 인생을 찾아라
4 누구와 인간관계를 맺을 것인지 정하라
5 돈 버는 능력을 키워라
6 온갖 것에 고개를 디밀어라
7 360도 인맥을 구축하라
8 실패에서 진지하게 배워라
9 좋은 습관을 가져라
10 우연을 요령 있게 이용하라

제2장 바쁘기만 한 것으로 끝나지 않기 위해, 일에 관하여 절대적으로 필요한 것
11 커뮤니케이션 '하수'가 되지 마라
12 사람들 앞에서 말하는 재능을 키워라
13 잡담이라고 얕잡아 보지 마라
14 회사나 상사의 본심이 무엇인지 깊이 사고하라
15 진행력을 키워라
16 ‘척’하는 사람이 되지 않는다
17 조직 안에서 ‘자신’을 관철하라
18 바른 노력을 하라
19 공사구별의 선긋기를 하지 마라
20 ‘대량행동’을 하라
21 자기 시간을 확보하라
22 연봉을 높이도록 노력하라

제3장 인생을 좌우하는 결단을 내리기 전에 알아두어야 할 것
23 이직, 실무능력을 숫자로 표현해두라
24 사업은 가치관을 명확히 알고 시작하라
25 일에서 ‘좋은’ 부분을 발견한다
26 집은 옮긴다는 전제로 구한다
27 결혼적령기는 분명히 있다
28 이혼의 위기에 몰리지 마라
29 혼자 살아가지 마라

제4장 나이가 들면서 일 이외에 반드시 생각해야 할 것
30 하나의 세계에 갇혀 있지 마라
31 신체를 단련하라
32 어른스러운 유희를 알아둬라
33 인생을 함께 보낼 친구를 찾아라
34 자신을 단련하라
35 샐러리맨의 룰에 사로잡히지 마라
36 해외여행을 떠나라
37 바빠도 집안일에 충실하라
38 육아에 더욱 열성을 가져라
39 아이를 꾸짖는 방법을 배워라

제5장 쩨쩨한 어른이 되지 않기 위해 돈에 관하여 알아야 할 것
40 돈을 저축하라
41 세금은 아는 만큼 돈이 된다
42 돈은 가치 있게 써라
43 돈에 대한 자기만의 룰을 가져라
44 내 집 마련은 천천히 결정하라

제6장 직장인 사춘기가 찾아올 때, 흔들리는 마음을 잡기 위해 할 일
45 이타심을 가져라
46 타인의 의견을 들어라
47 나이듦을 좀 더 진지하게 의식하라
48 늘 날선 호기심을 유지하라
49 두들겨 맞아도 버틸 힘을 키워라
50 세상의 눈을 너무 의식하지 마라

에필로그_인생은 도박이 아니라 선택의 결과다

1962년 일본 군마 현에서 태어나 헤드헌팅 업체 리쿠르트를 거쳐 미국 선더버드 국제경영대학원에서 MBA를 취득했다. 지은 책으로 『서툰 서른과 작별하라』 『인생의 격차는 30대에 만들어 진다』 등이 있다. 2013년 현재 맞춤형 기업 연수를 실시하는 에마메이 코퍼레이션 대표이사이다.