굿 라이프 =내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜 /The good life

굿 라이프 =내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜 /The good life 내용 요약

최인철 교수의 저서 ‘굿 라이프’는 우리가 흔히 추구하는 ‘행복’이라는 가치를 심리학적 관점에서 새롭게 재해석하는 책입니다. 저자는 행복을 단순히 일시적인 쾌락이나 기분 좋은 상태로 정의하는 기존의 통념에서 벗어나, ‘좋은 삶’이란 무엇인가에 대한 근원적인 질문을 던집니다. 🧠

책의 핵심은 행복을 감정의 영역으로만 치부하지 않고, 삶의 의미와 가치를 찾는 과정으로 확장하는 데 있습니다. 저자는 행복한 사람이 되기보다 ‘좋은 삶’을 사는 사람