나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 :수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업

나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다 : 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업 내용 요약

걷기는 인간이 누릴 수 있는 가장 기본적인 자유이자, 건강을 지키는 가장 강력한 무기입니다. 이 책의 저자인 재활치료사 다나카 나오키는 수천 명의 환자를 직접 대면하며 그들이 다시 걷게 되는 과정을 지켜본 전문가입니다. 저자는 단순히 ‘많이 걷는 것’이 중요한 것이 아니라, ‘어떻게 제대로 걷는가’가 삶의 질을 결정한다고 강조합니다. 🚶‍♂️

우리는 흔히 나이가 들면 자연스럽게 걷는 능력이 떨어진다고 생각합니다.