오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 :무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업

오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 :무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 관계와 성취 속에서 자신의 가치를 증명하려 애씁니다. 하지만 때로는 노력해도 바뀌지 않는 현실이나 타인과의 비교 속에서 스스로가 초라하게 느껴지는 순간을 마주하곤 합니다. 글배우 작가는 이 책을 통해 그렇게 무너져 내린 마음을 다시 일으켜 세우는 구체적인 방법들을 따뜻한 언어로 전달합니다. 📖

책의 핵심은 '자기 자신을 미워하는 마음'을 어떻게 다룰 것인가에 집중합니다. 작가는 자존감이 낮아지는 이유가 자신