문요한|더퀘스트







요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


사람들은 늘 인간관계 때문에 힘들어하면서 “내 맘 같지 않다”고 한탄한다. ‘성장하는 삶’이라는 화두로 꾸준히 활동해온 정신과 의사 문요한은 “상대와 거리가 가까워지면 전혀 의도하지 않았어도 상처를 주고받을 수 있는 것이 인간관계의 본질”임을 직시하라고 권한다.
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요약우리는 살아가면서 수많은 사람과 관계를 맺습니다. 때로는 그 관계 안에서 깊은 행복을 느끼기도 하지만, 대다수의 사람은 인간관계에서 오는 피로감과 상처로 인해 마음의 병을 얻곤 합니다. 정신과 의사이자 심리치료사인 문요한 저자는 이 책을 통해 우리가 겪는 관계의 어려움이 본질적으로 '바운더리(Boundary)'의 문제에서 기인한다고 진단합니다. 바운더리란 나 자신과 타인을 구분하는 심리적 경계를 의미합니다. 이 경계가 너무 흐릿하면 타인의 감정에 쉽게
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