





요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.
<몰입(Flow)>에서 '플로우' 상태 즉, 물 흐르듯 자연스럽게 빠져드는 몰입 속에서 최고의 행복감을 맛볼 수 있음을 증명한 저자가, 이번에는 한층 더 업그레이드된 몰입의 힘을 보여준다. <몰입>이 개인의 플로우에 초점을 두었다면 <몰입의 재발견>은 보다 심화되고 확장된 플로우 개념에 대해 설명한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약현대 심리학의 거장이자 ‘몰입(Flow)’ 이론의 창시자인 미하이 칙센트미하이가 저술한 이 책은, 인간이 어떻게 하면 자신의 잠재력을 극대화하고 진정한 행복에 도달할 수 있는지를 과학적으로 탐구합니다. 저자는 우리가 흔히 생각하는 수동적인 휴식이나 쾌락이 아닌, 자신의 능력을 최대로 발휘하는 ‘몰입’의 상태가 삶의 질을 결정하는 핵심 요소라고 강조합니다. 🧠✨
책의 핵심은 인간의 진화가 단순히 생물학적인 변화에 머물지 않고, 의식의 발달과 성장을 통해 이루어진다는 점에 있습니