전홍진|글항아리







요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 지식/상식에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


지난 10여 년간 삼성서울병원 정신건강의학과 전문의로서 1만 명 이상의 환자를 상담·치료해온 전홍진 교수의 저서. 서양인과 한국인의 우울증 양상 차이, 국내 스트레스와 자살 연구 등을 대규모로 주도해온 그는 그간의 임상시험 및 상담 사례를 대거 방출한다.
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요약현대 사회에서 ‘예민하다’는 성격은 종종 부정적인 시선으로 비치곤 합니다. 그러나 정신건강의학과 전문의인 저자 전홍진 교수는 이 책을 통해 예민함이 결코 고쳐야 할 결함이 아니라, 우리 뇌의 고유한 작동 방식이자 뛰어난 감지 능력임을 강조합니다. 저자는 수많은 임상 사례와 뇌과학적 근거를 바탕으로, 예민한 사람들이 겪는 고통의 근원을 분석하고 이를 삶의 자산으로 승화시키는 방법을 제시합니다. 🧠
책의 핵심은 예민한 사람들이
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