숨쉬듯 가볍게 :상처를 이해하고 자기를 끌어안게 하는 심리여행

김도인 지음|웨일북 펴냄

숨쉬듯 가볍게 :상처를 이해하고 자기를 끌어안게 하는 심리여행

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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2016-08-30
페이지236쪽
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12,600원
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상세 정보

계룡산에서 명상하고 치열하게 철학한 김도인이 명상을 우리 삶으로 한 걸음 더 가까이 끌어당긴다. 명상의 본질은 무작정 고통을 회피하거나 약점을 극복하는 것이 아니라, 자기 자신을 있는 그대로 바라보는 고요한 시간을 갖는 것이라고 말한다.

도서 DB 제공: 알라딘

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