감정인간 (Feelings Buried Alive Never Die…)

감정인간

캐롤 K. 트루먼 지음 | 레디셋고 펴냄

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책짹짹

@chaekjjaekjjaek

전시해논 여러가지 책중에서 들어온 책 혼모노
띠지에는 ‘넷플릭스 왜 보냐, 성해나 책 보면 되는데‘ 를 보고
궁금하고 재밌을꺼같아서 구매하게 되었다.

책 내용은 단편소설이 7주제에 있는 책 내용이였다.
여러 주제중에 재밌게 읽었던 중에 좀 더 재밌게 읽었던거는
[혼모노] , [구의 집: 갈월동 98번지] , [잉태기] 였다.

마지막 단편소설중에 [메탈] 이라는 소설을 봤는데
되게 씁쓸했다. 옛날 어린시절 메탈 처럼
똑같은 상황은 아니였지만 결과적으로는 학창시절 땐
둘도 없던 친했던 친구가 어른이 되면서
서로 생각하는 길과 성격이 달라지면서
끝내 계속 친한 친구가 되지 못하고 미련이라는
마음을 갖고 서로 각자의 길을 가게되는것이
나로선 씁쓸했다. 모든 사람이 그러진 않겠지만
이렇게 친구를 자연스레 잃게 되는건
미련과 내 추억속에 갖고있기 마련인거 같다.

나는 이 혼모노라는 책을 읽으면서 주제속 거의 다
끝나갈 때 즈음에 몰입되면서 고조되고 있는 와중에
이야기가 중간에 끊기는 느낌이라 아쉽다라는 생각을 했었다. 그러면서 다시 그 주제에 대한 생각을 하게되는거같다.

다만, 다 읽었을 때 문학평론가가 해설 이라는것을
읽었는데 나만 그럴 수 있지만 불편함을 느꼈다.
책의 내용중에 거짓이 진실인것 처럼 보일때도 있고 오히려 진실이 거짓인것처럼 사회의 통증을 소설로 보여주었다
라는것을 보았을 때, 너무 딥하지않나 라는 생각이 들었다.
오히려 전에 읽었던 책 내용이 내 생각대로 읽은
몰입과 재밌음이 마지막 해설이라는 부분을 읽게되어서
그런지 오히려 이 책을 나만의 상상력과 재밌음을 잠긴듯한 느낌이 들어 찜찜했다.

그래도 재밌었다. 해설은 해설이고
내용은 내용대로 재밌게 잘 읽었기 때문에
지루하지않아서 좋았다. 잉태기를 초반에 읽을 때
음 안읽혀지는데 하다가 결국엔 제일 재밌게 봤다.
작가가 책을 몰입할 수 있게끔 잘 쓴다.

기억에 남는 문장 :
한때는 근사해 보였지만
시간이 지나며 희미해지고 투박 해진 타투에 대해.

이 책을 써주신 ‘성해나‘ 에게 감사함을 전합니다.

혼모노

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9월 22일 (월) 오전 12:00 · 무료 · 3 /제한 없음
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5월 22일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 34 /180명

상세정보

감정에 쉽게 휘둘리는 당신을 위한 감정 치유서. 저자이자 심리 상담사로 활발하게 활동하고 있는 캐롤 트루먼은 우리가 오래도록 외면했던 부정적이고 불편한 감정들을 마주하게 하는 것은 물론, 이를 저자만의 특별한 도구인 '감정노트'를 통해 긍정적으로 바꿀 수 있게 도와준다.

'감정노트'를 활용하는 방법은 굉장히 간단하다. 화가 나거나 불안할 때, 혹은 불만스러운 상황에 있을 때 감정을 숨기려고 노력하는 대신 자신이 현재 느끼고 있는 감정들에 집중한다. 그리고 저자의 가이드를 따라 부정적인 감정들을 적어 내려간 후 그것을 긍정적인 감정으로 대체하는 것이다. 그동안 제멋대로 어지럽혀졌던 자신의 감정들에 귀를 기울이고 이를 제자리로 돌려놓게 할 수 있다면, 우리 삶 속에서 잃어버렸던 안정과 여유를 되찾는 것은 물론 인생의 방향까지도 바꿀 수 있을 것이다.

출판사 책 소개

“나는 내 감정의 주인일까?”
감정에 쉽게 휘둘리는 당신을 위한 감정 치유서
만약 속에 꽉 차 있는 부정적인 감정들을 긍정적으로 바꿀 수 있다면 어떨까?
이는 아무 이유 없이 공허함과 불안함을 느끼고, 자신을 이해해주는 사람이 아무도 없다는 생각에 빠지는 등의 혼란한 감정으로 인해 가슴앓이를 하는 사람이라면 간절히 바라는 일일 것이다. 이 책의 저자이자 심리 상담사로 활발하게 활동하고 있는 캐롤 트루먼은 자신만의 노하우인 ‘감정노트’를 다른 이들과 공유함으로써 사람들이 자기 자신을 더 많이 이해하고 사랑할 수 있도록 도와준다.
1991년 미국에서 출판된 《감정 인간》이 스테디셀러로 자리 잡으며 여전히 많은 사람들에게 주목을 받고 있는 이유는 순전히 이 책과 책에 등장하는 ‘감정노트’의 효과를 톡톡히 본 사람들의 입소문 때문이다. 미국에서 오직 입소문만으로 30만 부 이상이 팔린 이 책은 마음속 깊은 곳에 남아 있는 부정적 감정의 근본적인 문제를 해결할 수 있도록 이끌어 준다. 실제로 감정에 휘둘려 제대로 된 판단을 내리지 못하고, 인생이 원하는 대로 흘러가지 않는다고 불평하는 사람들의 마음을 긍정적으로 바꾸며 인생을 더 즐겁고 행복하게 하는 등 기적과도 같은 변화를 만들어내어 그 가치를 독자들에게 인정받아 왔다. ‘감정’은 일상생활뿐만 아니라 인간관계, 돈, 건강 등 우리와 관련된 모든 것들에 큰 영향을 미친다. 이 책을 통해 ‘감정’을 다루는 방법을 터득함으로써 스스로 만족스러운 삶을 만들어나갈 수 있길 기대해본다.

[출판사 서평]
스스로를 더 이해하고 사랑하길 갈망하는 사람들의 필독서
★ 아마존 정신건강 분야 스테디셀러
▶ “행복한 삶은 감정을 어떻게 다루냐에 달려 있다”
인생을 살아가면서 ‘괜찮아졌다’거나 ‘사라졌다’고 애써 억눌렀던 상처받은 감정과 고통은 쉽사리 사라지지 않으며 마음속 깊은 곳에 앙금으로 쌓여있게 된다. 우리가 마음속 깊은 곳에 꼭꼭 숨겨 놓았던 앙금들은 시간이 지나면 결국 사람의 마음을 지치게 하고 몸을 병들게 하기도 한다.
이전에 나왔던 감정을 다루는 수많은 책들과 《감정 인간》의 차별성은 우리가 오래도록 외면했던 부정적이고 불편한 감정들을 마주하게 하는 것은 물론, 이를 저자만의 특별한 도구인 ‘감정노트’를 통해 긍정적으로 바꿀 수 있게 도와준다는 점이다.
‘감정노트’를 활용하는 방법은 굉장히 간단하다. 화가 나거나 불안할 때, 혹은 불만스러운 상황에 있을 때 감정을 숨기려고 노력하는 대신 자신이 현재 느끼고 있는 감정들에 집중한다. 그리고 《감정 인간》에 나오는 가이드를 따라 부정적인 감정들을 적어 내려간 후 그것을 긍정적인 감정으로 대체하는 것이다. 이 과정은 놀랄 만큼 쉽고 간단하며 채 몇 분이 걸리지 않는다. 실제로 ‘감정노트’를 사용한 수천 명의 사람들은 하나같이 자기 자신을 사랑하게 되었을 뿐만 아니라 자신이 원하는 삶을 살 수 있게 되었다고 입을 모은다. 이처럼 ‘감정노트’는 자기 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 강한 의지와 동기를 부여한다.
이 책을 통해 그동안 제멋대로 어지럽혀졌던 자신의 감정들에 귀를 기울이고 이를 제자리로 돌려놓게 할 수 있다면, 우리 삶 속에서 잃어버렸던 안정과 여유를 되찾는 것은 물론 인생의 방향까지도 바꿀 수 있을 것이다.