심리학, 미루는 습관을 바꾸다 :자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련

윌리엄 너스 지음|갈매나무 펴냄

심리학, 미루는 습관을 바꾸다 :자꾸만 미루는 습관을 이기는 심리 훈련

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장르성공학
출간일2013-09-23
페이지232쪽
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1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.

상세 정보

미국의 심리학 전문지 <사이콜로지 투데이>에 따르면 사람들은 다섯 명 중 한 명꼴로 스스로를 만성적인 미루기 환자라고 여긴다고 한다. 실제로 미루는 습관은 일상 속에 교묘하게 숨어 있어 정체를 파악하기가 쉽지 않다.

도서 DB 제공: 알라딘

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