간헐적 단식, 몸찬패스트처럼 =Momchanfast
조경국|위즈덤하우스
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장르다이어트
출간일2013-06-05
페이지264쪽
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요약
독서 가이드
1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
조경국
상세 정보
'SBS 스페셜 끼니반란'에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개되며 화제가 된 조경국 씨는 이미 3년 전부터 다양한 간헐적 단식법들을 하나하나 실행하며 효과를 체험했음은 물론, 각종 관련 서적과 논문을 섭렵하며 연구해 거의 전문가 수준이 되었다.
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