김주미|다산4.0




고민이 있을 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 자아찾기에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.


이미지 코칭 전문가 김주미의 책. 이 책에서 저자는 다양한 체크리스트와 활동지를 제시해 꿈에 걸맞게 자신을 디자인하는 방법을 알려준다.

요약오늘날 우리는 수많은 미디어와 광고 속에서 규격화된 아름다움만을 강요받으며 살아갑니다. 저자 김주미는 이러한 사회적 압박 속에서 무너진 우리의 자존감을 바로 세우기 위해서는 '외모'를 단순히 보여주기 위한 도구가 아닌, 내면의 가치를 투영하는 건강한 자기표현의 수단으로 재정립해야 한다고 강조합니다. 이 책은 단순히 예뻐지는 비결을 나열하는 뷰티 지침서가 아니라, 거울 속에 비친 자신의 모습을 온전히 긍정하고 사랑할 수 있도록 돕는 심리적 치유서에 가깝습
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심리