고코로야 진노스케|매일경제신문사





불안할 때, 에너지가 방전됐을 때, 인생이 재미 없을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 불안할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.




심리상담사 고코로야 진노스케의 책. 저자는 지금 당장 행복해지기를 바라는 사람들을 위해 ‘마음 편히 살아도 성공할 수 있는’ 몇 가지 특급 솔루션을 제시한다.
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요약우리는 살면서 늘 '더 잘해야 한다'는 강박에 시달립니다. 남들보다 뒤처지지 않기 위해, 혹은 누군가에게 인정받기 위해 스스로를 끊임없이 채찍질하며 달리는 것이 현대인의 일상입니다. 고코로야 진노스케는 이 책을 통해 그렇게 온 힘을 다해 애쓰며 살아가는 사람들에게 "이제 그만 힘을 빼도 괜찮다"라는 따뜻한 위로를 건넵니다. 🌟
저자는 우리가 불행하다고 느끼는 근본적인 이유가 '자신을 있는 그대로 사랑하지 못하기 때문'이라고
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