괜찮다는 거짓말 (우울증을 가리는 완벽주의 깨뜨리기)
함께 읽는 사람들
6명
분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2020-09-21
페이지348쪽
10%17,000원
15,300원분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2020-09-21
페이지348쪽
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장르교양 심리학
출간일2020-09-21
페이지348쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
상세 정보
25년 이상 정신건강 문제를 겪는 수많은 환자들과 내담자들을 만나온 임상심리학자 마거릿 로빈슨 러더퍼드 박사의 우울증의 또 다른 양상에 관한 저서. ‘완벽해야 한다’ ‘최선을 다해야 한다’ ‘아픈 감정은 숨겨야 한다’는 내면의 목소리를 너무 잘 따르다 지쳐버린 사람들을 위한 책이다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?