



요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

요약켄 베리 박사가 집필한 이 책은 현대 의학계가 오랫동안 당연하게 여겨왔던 건강 지침들이 실제로는 과학적 근거가 부족하거나, 오히려 우리 몸을 병들게 하고 있다는 충격적인 사실을 폭로합니다. 저자는 의사로서 현장에서 직접 경험한 사례들과 최신 의학 연구 결과를 바탕으로, 환자들이 맹목적으로 믿고 따랐던 건강 상식들이 얼마나 치명적인 오류를 내포하고 있는지 조목조목 비판합니다. 🩺
가장 먼저 저자가 지적하는 것은 우리가 매일