



요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
일본 선승이자 베스트셀러 작가인 마스노 슌묘의 책. 이 책에는 저자가 오랜 수행과 상담 경험으로 얻은 38가지 처방전이 담겨 있다. 저자는 이 책에서 불안과 외로움을 만들어 내는 강박 관념, 쓸데없는 생각, 집착, 열등감을 줄일 수 있는 처방전을 제시한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자 (내면의 안정과 행복을 위한 38가지 처방전)의 내용 요약
'마음 다스리기' 책인 《불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자 (내면의 안정과 행복을 위한 38가지 처방전)》는...