불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자 (내면의 안정과 행복을 위한 38가지 처방전)

마스노 슌묘 지음|담앤북스 펴냄

불안과 외로움을 다스리는 인생의 약상자 (내면의 안정과 행복을 위한 38가지 처방전)

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최명선
Jennifer Victoria Le
2명
분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2015-09-11
페이지216쪽
10%13,000원
11,700원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

상세 정보

일본 선승이자 베스트셀러 작가인 마스노 슌묘의 책. 이 책에는 저자가 오랜 수행과 상담 경험으로 얻은 38가지 처방전이 담겨 있다. 저자는 이 책에서 불안과 외로움을 만들어 내는 강박 관념, 쓸데없는 생각, 집착, 열등감을 줄일 수 있는 처방전을 제시한다.

도서 DB 제공: 알라딘

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