




요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
건강법을 적용할 때 가장 먼저 할 일은 지금 자신의 상태를 바로 아는 것이다. <심플하게 산다2: 소식의 즐거움>이 ‘몸과 대화하기’로 시작하는 것도 이런 배경에서다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약『심플하게 산다 2 - 소식의 즐거움』은 프랑스 작가 도미니크 로로(Dominique Loreau)가 2014년 바다출판사를 통해 출간한 에세이로, 전작 『심플하게 산다』의 후속작이다(ISBN: 9788955619096). 약 200쪽 분량의 이 책은 소식(小食, 적게 먹기)을 중심으로 심플한 삶의 철학과 실천법을 탐구하며, 음식과의 건강한 관계를 통해 몸과 마음의 균형을 찾는 방법을 제시한다. 일본에서 오랜 시간 거주하며 동양의 미학과 철학에 깊은 영향을 받은 로로는, 요가와