달리기, 몰입의 즐거움
미하이 칙센트미하이 외 2명|샘터사
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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2019-07-20
페이지384쪽
10%18,000원
16,200원분량보통인 책
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장르교양 심리학
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독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
미하이 칙센트미하이
(지은이)
필립 래터
(지은이)
크리스틴 웨인코프 듀란소
(지은이)
제효영
(옮긴이)
상세 정보
달리기를 하는 사람들과 그들이 경험하는 몰입 현상에 초점을 맞춰 다양한 사례와 연구 결과를 바탕으로 달리기와 몰입의 메커니즘을 과학적으로 제시하고, 유명 육상선수들의 심층 인터뷰를 통해 그들의 몰입 경험과 독자들이 직접 응용할 수 있는 다양한 노하우도 전수한 책이다.
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