


요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
잠은 왜 자야하며 얼마나 자야하는지 등 수면에 대한 다양한 궁금증에 충실히 답한다. 병적인 수면과 건강한 수면을 구분하여 병적인 수면을 치료하고, 나아가 건강한 수면, 머리가 좋아지는 수면에 이르는 비결을 알려준다.
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요약(수면전문의가 들려주는) 머리가 좋아지는 수면 :잠에 관한 148가지 질문과 답 의 내용 요약
'기타질병' 책인 《(수면전문의가 들려주는) 머리가 좋아지는 수면 :잠에 관한 148가지 질문과 답 》는...