오우아 :애쓰다 지친 나를 일으키는 고전 마음공부 내용 요약

현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없이 타인과 비교하고, 더 나은 성과를 내기 위해 자신을 몰아세우며 살아갑니다. 저자인 박수밀 교수는 이러한 치열한 경쟁 속에서 마음의 병을 얻고 지쳐버린 현대인들에게 우리 조상들이 남긴 고전 속 지혜를 빌려 위로와 해답을 제시합니다. 책의 제목인 '오우아(吾友我)'는 '나 자신을 나의 친구로 삼는다'는 깊은 뜻을 담고 있습니다. 우리는 늘 타인의 시선에 맞추어 살아가느라 정작 가장 소중한 존재인 '나 자신'을 소홀히 대하거나 비난