우사미 유리코|큰나무





동기부여가 필요할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 자아찾기에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.




130만 부 베스트셀러 심리 카운슬러의 행복 레시피. ‘있는 그대로도 괜찮아.’ 우리는 지금껏 살아오면서 이와 비슷한 말을 여러 번 들어왔을 것이다. 그러나 단순히 말로서 그저 알고 있는 것과 이 말을 통해 실제로 살아가는 것과는 완전히 다르다.
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요약『여리고 조금은 서툰 당신에게 (불안을 행복으로 바꾸는 26가지 마음 레시피)』(ISBN: 9788978912815)는 일본 작가 우사미 유리코(Usami Yuriko)가 쓴 심리 치유 에세이로, 2018년 큰나무에서 이지연 번역으로 출간되었다. 📘 약 250쪽 분량의 이 책은 불안, 스트레스, 인간관계의 어려움으로 고민하는 이들에게 26가지 실천적 “마음 레시피”를 통해 자존감을 높이고 행복을 찾는 길을 안내한다. 우사미는 심리 상담
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