니르 이얄|안드로메디안






동기부여가 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 동기부여가 필요할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.




세계적인 베스트셀러의 저자 니르 이얄은 전작 《훅》을 통해 수많은 기업들이 직관적이며 소비자 친화적인 매혹적인 제품을 만들 수 있는 비법을 공개했다. 이 책에서 저자는 끌리는 제품, 특히 디지털 상품에 훅 빠져든 이야기부터 시작한다.
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요약니르 이얄의 저서 《초집중》은 현대 사회에서 우리가 왜 그토록 쉽게 주의를 빼앗기고, 어떻게 하면 다시 집중력을 되찾아 원하는 삶을 주도적으로 살 수 있는지에 대한 실천적인 해답을 제시합니다. 저자는 우리가 산만해지는 이유를 단순히 스마트폰이나 외부의 방해 때문이라고만 보지 않습니다. 오히려 우리 내면의 불편함에서 도망치려는 심리적 기제가 산만함의 근본 원인이라고 지적합니다. 🧠
이 책은 집중력을 회복하기 위한 4단계 모델을 제시합니다. 첫 번째는 '내부 계




자기계발서