우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 :우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구

앨릭스 코브 지음|심심 펴냄

우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북 :우울에 빠진 뇌를 재배선하는 10가지 실천 도구

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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2020-01-17
페이지360쪽
10%19,000원
17,100원
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books독서 가이드

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상세 정보

《우울할 땐 뇌 과학》을 쓴 신경과학자, 앨릭스 코브가 이번에는 우울증에서 마침내 벗어나게 해주는 실질적인 도구를 들고 우리 곁을 다시 찾았다. 위로를 넘어 일상에서 직접 써먹을 수 있는 ‘과학적인 처방전’을 내놓는다.

도서 DB 제공: 알라딘

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