마음력 (마음의 힘을 길러주는 멘탈 피트니스)
우종민|위즈덤하우스
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이럴 때 추천!
불안할 때, 에너지가 방전됐을 때 읽으면 좋아요.
#멘탈#스트레스#유리#충전#활력
분량보통인 책
장르행복론
출간일2007-08-13
페이지260쪽
10%12,000원
10,800원분량보통인 책
장르행복론
출간일2007-08-13
페이지260쪽
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장르행복론
출간일2007-08-13
페이지260쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 자아찾기에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
우종민
(저자)
상세 정보
서울백병원 신경정신과 의사가 쓴 책으로 마음이 가진 영향력과 그동안 어디에서도 배우지 못했던 '마음의 힘'을 키우는 방법을 알려준다. 책을 통해 마음의 운동으로 마음력을 기르고, 자기 삶을 주도하며 삶을 살아가는 방법을 배울 수 있다.
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