만화로 읽는 아들러 심리학 1 내용 요약 📚

이 책은 알프레드 아들러의 심리학을 만화라는 친숙한 형식을 빌려 대중이 이해하기 쉽게 풀어낸 입문서입니다. 주인공인 유미가 직장 생활과 인간관계에서 겪는 다양한 고민을 아들러 심리학 상담을 통해 해결해 나가는 과정을 그리고 있습니다.

가장 먼저 다루는 핵심 개념은 ‘목적론’입니다. 프로이트가 과거의 상처가 현재의 나를 결정한다고 보았다면, 아들러는 인간은 과거가 아니라 ‘미래의 목적’을 위해 현재를 살아간다고 주장합니다. 우리가 겪는 감정이나 문제 행동은 무의식적인 목적을