오후의 집중력 (하루가 달라지는)
나구모 요시노리 외 1명|21세기북스
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이럴 때 추천!
읽으면 좋아요.
#모티베이션#수면#시간관리#업무효율#집중력
분량보통인 책
장르성공학
출간일2016-05-27
페이지272쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르성공학
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장르성공학
출간일2016-05-27
페이지272쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 시간관리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
나구모 요시노리
(저자)
이혜령
(저자)
상세 정보
<1일 1식>으로 일본은 물론, 한국 등에서 건강 습관의 새로운 혁명을 일으킨 나구모 요시노리의 <하루가 달라지는 오후의 집중력>. 집중력을 흐트러뜨리고 건강마저 해치는 집중력저해인자에 대한 의학적 소견과 경험을 담았다.
