김상운|정신세계사






요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.

거울명상은 거울을 이용해 즉각적으로 몸을 벗어나게 해준다. 나 스스로 ‘원래의 나’인 텅 빈 무한한 마음으로 돌아가 나 자신과 가족, 그리고 고통스러운 현실을 즉각적으로 치유하는 가장 쉽고, 가장 빠르고, 가장 강력한 명상법이다.

요약『거울명상 (즉각적인 치유와 현실창조)』(ISBN: 9788935704446)은 김상운이 정신세계사를 통해 2020년 11월 13일 출간한 자기계발서로, 유튜브 채널 ‘김상운의 왓칭’에서 화제를 모은 명상법을 집대성한 작품이다. 전 MBC 기자로 30년간 정치, 경제, 국제부를 취재하고 워싱턴 특파원과 논설위원을 지낸 저자는 가족의 죽음을 계기로 내면 탐구에 몰두, 『왓칭 - 신이 부리는 요술』, 『리듬』 등 베스트셀러로 주목받았다. 이 책은 “거울 속 자신을 바라보며 억눌린
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