열등감 버리기 기술 :나는 왜 네가 잘되면 배가 아플까?

작가

마스노 슌묘

(지은이)

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강정원

(옮긴이)

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상세 정보

현대인이라면 누구나 앓고 있는 ‘마음의 대사증후군’으로부터 자유로워지는 방법을 가득 담고 있다. 즉, 망상을 낳는 나쁜 사고를 끊고, 매일이 행복해지는 선의 사고방식과 행동을 소개한다. 하나의 망상에서 벗어나면 마음이 한결 가벼워지며, 평온함으로 채워질 것이다.

도서 DB 제공: 알라딘