분량보통인 책
장르교양심리학
출간일2014-01-24
페이지284쪽
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장르교양심리학
출간일2014-01-24
페이지284쪽
요약
독서 가이드
1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
상세 정보
엉킨 감정을 하나하나씩 풀어가는 체계적인 감정조절 프로그램으로 ‘감정 알아차리기’부터 ‘감정에 대한 생각 바꾸기’까지 효과적인 4단계 감정조절 프로그램과 함께 일시적으로 격한 감정에서 벗어나는 방법 등을 전한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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