너덜너덜 기진맥진 지친 당신을 위한 마음챙김 안내서
루비 왁스|책세상
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분량보통인 책
장르심리치료
출간일2016-10-01
페이지340쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
장르심리치료
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장르심리치료
출간일2016-10-01
페이지340쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
이수영
(역자)
루비 왁스
(저자)
상세 정보
‘마음챙김 기반 인지 치료’라는 최신의 심리치료에 관한 책으로, 딱딱하고 어려울 수도 있는 분야지만 저자는 코미디언으로서, 그리고 방송 작가로서의 역량을 유감없이 발휘한다. 솔직하면서도 유머러스한 글솜씨를 어려운 뇌과학에 잘 버무려놓았다.
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