야야 헤릅스트|양문


요약
독서 가이드1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

일상의 피해의식에 대해, 그리고 쉽게 빠져들 뿐 아니라 한번 빠지면 탈출하지 못하고 거미줄에 걸린 듯 무력하게 버둥거릴 수밖에 없는 피해자 역할에 대한 심리를 다루고 있다. 저자는 이러한 무의식을 바깥으로 끌어내어 피해의식을 극복하는 방법들을 제시한다. 또한 트레이닝을 통해 자신의 피해의식을 구체화시키는 기술을 알려준다.
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요약우리는 살아가면서 필연적으로 크고 작은 상처를 입습니다. 때로는 타인에 의해, 때로는 불운한 환경에 의해 억울한 상황에 놓이기도 합니다. 저자 야야 헤릅스트는 이러한 상황에서 ‘피해자’라는 역할에 스스로를 가두고 머무르는 것이 얼마나 위험한지를 통찰력 있게 지적합니다. 이 책은 단순히 고통을 참으라고 조언하는 것이 아니라, 우리가 왜 끊임없이 스스로를 피해자로 정의하며 그 안에서 안주하려 하는지를 심리학적 관점에서 집요하게 파헤칩니다. 🧠
많은 사람이 자