제임스 클리어|Cornerstone






요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.


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요약『Atomic Habits』는 제임스 클리어가 쓴 자기계발서로, 작은 습관의 힘을 통해 삶을 변화시키는 실용적이고 과학적인 방법을 제시한다. 🌱 저자는 습관이 개인의 성공과 행복을 결정짓는 핵심 요소라고 강조하며, 누구나 쉽게 적용할 수 있는 체계적 프레임워크를 제공한다. 이 책은 심리학, 행동과학, 신경과학을 바탕으로, 좋은 습관을 형성하고 나쁜 습
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