완벽주의자를 위한 행복 수업 (하버드대 최고의 행복학 강의)
함께 읽는 사람들
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분량보통인 책
장르행복론
출간일2020-12-10
페이지284쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
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장르행복론
출간일2020-12-10
페이지284쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
상세 정보
완벽주의자였던 저자의 생생한 경험담과 더불어 수많은 유명인들의 사례, 다양한 과학적·심리학적 이론과 분석 등으로 이루어져 있다. 또한 각 장이 끝날 때마다 이어지는 해피 트레이닝은 독자들이 어렵지 않게 완벽주의자에서 최적주의자로 가는 삶을 실천할 수 있게 도와준다.
도서 DB 제공: 알라딘
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