엉덩이를 부탁해 :한의사 신정애의 셀프 한방다이어트 실천편

엉덩이를 부탁해

신정애 지음 | 로그인 펴냄

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상세정보

다이어트 때문에 독하게 굶고 격하게 운동하는 짓은 이제 그만하자. 그러다가 잃는 것은 살이 아니라 건강과 아름다움뿐이다. 비만의 원인이 골반에 있는데, 골반을 모르고서 다이어트가 성공할 수 있을까? 설령 살을 뺀 들 남들 앞에 자랑할 만한 몸매가 나올까? 비만을 잡으려면 골반을 잡아야 한다.

이 책은 비만의 뿌리인 비틀린 골반을 교정해서 비만을 확실하게 치료하기 위해 쓰였다. 이 책대로만 실천하면 다이어트 한방에 끝낼 수 있다. 이제 다이어트 독하게 어렵게 하지 말자. 오랜 임상 노하우를 토대로 처방한 전혀 힘들지 않고 효과 확실한 셀프 한방다이어트 비법이 여기에 있다.

출판사 책 소개

대한민국 최고의 한방다이어트 비만관리프로그램이 책에 쏙
타의 추종을 불허하는 청구경희한의원 신정애 원장의 특화되고 차별화된 비만관리프로그램과 임상 노하우가 축적된 한방다이어트 비법이 책에 그대로 담겼다. 이론적인 설명이 아니라 어떻게 해야 하는지 구체적으로 처방하고, 비만의 뿌리를 찾아서 다시는 살이 찌지 않게 확실하게 뽑아내는 방법을 알려주는 실천편이다. 꼭 병원에 가야지만 한방다이어트를 할 수 있다는 생각을 버리자. 똑똑한 여우들은 한방 다이어트도 셀프로 한다. 이 책은 1,2,3단계로 나뉜 체계적인 처방을 통해 한방다이어트를 스스로 완성할 수 있게 하고, 나아가 몸매관리의 적이라고 여겨지는 임신과 출산 후에도 처녀 적 몸매보다 더 아름답게 가꿀 수 있는 산후다이어트 프로그램까지 공개한다.

세상에서 제일 쉬운 다이어트
살을 빼기 위해 독하게 굶기도 하고 쓰러질 때까지 운동도 해보지만 그러다가 건강만 잃고 살은 예전보다 더 많이 찐다. 다이어트 어렵게 할 필요 없다. 문제는 골반에 있는데 독하게 굶고 쓰러질 때까지 운동한다고 다이어트 끝장낼 수 있을까? 셀프 한방다이어트는 독하게 다이어트해도 안 빠졌던 살을 골반 교정으로 확실하게 빼고 지긋지긋한 다이어트를 한방에 끝내버린다. 이제 다이어트가 너무 쉬워진다. TV보면서 혈자리를 눌러주고, 몸에 좋은 음식과 한방차를 먹고 마시면 매일매일 살이 빠지는 놀라운 경험을 하게 될 것이다.

엉덩이가 퍼져서 아줌마 같은 아가씨부터 진짜 아줌마까지 누구에게나 필요한 다이어트 책
살이 빠졌는데 펑퍼짐한 엉덩이는 그대로? 못생긴 엉덩이 때문에 아줌마 같은 아가씨도, 출산 후 골반이 늘어난 진짜 아줌마도 이 책대로 실천하면 사과 같은 엉덩이, 숨막히는 뒤태를 만들 수 있다. 처녀 적 몸매와 동안을 유지하는 비법이 바로 골반에 있기 때문이다. 지금까지 왜 몰랐던가! 그러나 다이어트에 너무 늦은 때란 없다. 나이가 들어도 아름다움을 포기할 수 없는 여자들이여, 그대가 아가씨든 아줌마든 할머니든 지금 당장 셀프 한방다이어트를 시작하고 아름답고 건강하게 다시 태어나자.