분노의 놀라운 목적 :마셜 로젠버그의 Q&A 세션

분노의 놀라운 목적 :마셜 로젠버그의 Q&A 세션 내용 요약

비폭력대화(NVC)의 창시자인 마셜 로젠버그가 전하는 이 책은 우리가 흔히 파괴적이고 부정적이라고만 생각하는 '분노'라는 감정을 전혀 새로운 시각으로 바라보게 합니다. 저자는 분노를 억누르거나 무작정 표출하는 방식이 아닌, 그 이면에 숨겨진 '아름다운 메시지'를 발견하는 과정에 대해 독자와 깊이 있는 대화를 나눕니다. 怒 🗣️

마셜 로젠버그는 분노가 단순히 상대를 비난하거나 공격하기 위해 존재하는 감정이 아니라고 강조합니다. 오히려 분노는 우리 내면에서 채워지