행복의 비밀 :75년에 걸친 하버드 대학교 인생관찰보고서

행복의 비밀 :75년에 걸친 하버드 대학교 인생관찰보고서 내용 요약

조지 베일런트가 저술한 이 책은 인류 역사상 가장 긴 기간 동안 진행된 성인 발달 연구인 ‘하버드대학교 성인 발달 연구’를 집대성한 결과물입니다. 이 연구는 1930년대부터 75년이라는 긴 시간 동안 하버드대 졸업생들과 빈민가 출신 남성들을 추적 조사하며, 과연 인간이 삶을 살아가며 무엇이 그들을 행복하고 건강하게 만드는지를 과학적으로 증명하고자 했습니다. 🧪

책의 핵심은 행복이 결코 부, 명예, 혹은 완벽한 신체적 조건에 의해 결정되지 않는다는 점을