존 페인 지음, 풀라 옮김|샨티출판사

기분 전환이 필요할 때, 불안할 때, 외로울 때, 답답할 때, 에너지가 방전됐을 때, 인생이 재미 없을 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 기분 전환이 필요할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.




독일 출신 가족 치유의 대가인 버트 헬링거가 계발한 새로운 형태의 심리치료법이자 오늘날 전 세계 40여 개국에서 활발히 시행되고 있는 심리치료인 '가족 세우기'를 소개한 책. 가족 세우기의 원리 및 기본 개념을 구체적인 치료 사례들과 함께 알기 쉽게 설명하고 있다.
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요약가족세우기(Family Constellations)는 독일의 심리치료사 베르트 헬링거가 창안한 체계적 심리치료 기법을 바탕으로 합니다. 이 책의 저자인 존 페인은 가족 구성원들 사이에 흐르는 보이지 않는 에너지와 그 에너지가 개인의 삶에 미치는 강력한 영향력을 심도 있게 파헤칩니다. 우리의 현재 삶에서 겪는 알 수 없는 고통, 반복되는 불행, 해결되지 않는 관계의 문제는 사실 우리 개인의 문제라기보다는 조상 대대로 내려온 ‘가족 시스템의 얽힘’에서 비롯된다는 것이 이 책의 핵심 주장입니다. 🧬
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