Alan D. Castel|GISTPRESS(광주과학기술원)

떠나고 싶을 때, 답답할 때, 에너지가 방전됐을 때, 인생이 재미 없을 때, 고민이 있을 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 철학에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.




나이 듦의 가치와 이로움에 대한 따뜻한 통찰많은 사람들은 ‘나이 든다는 것’을 현재 나이보다 더 멀리 떨어져 있는 것으로 생각한다. 왜냐하면 대부분의 사람들은 실제 나이에 비해 자신이 젊다고 느끼기 때문이다. 우리는 생일을 축하하면서 동시에 노화의 과정을 두려워하고 노화의 표식을 숨기기 위해...
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요약앨런 D. 카스텔 교수가 저술한 이 책은 우리가 흔히 '쇠퇴'라고만 여기는 노화의 과정을 심리학적 관점에서 새롭게 조명합니다. 저자는 나이 듦을 단순히 신체적 능력이 떨어지는 과정으로 보지 않고, 경험과 지혜가 쌓이며 삶의 우선순위가 정교해지는 '성숙의 과정'으로 정의합니다. 이를 위해 인지 심리학과 노년학의 최신 연구 결과를 바탕으로 성공적인 노화란 무엇인지 흥미롭게 풀어냅니다. ⏳
책의 핵심은 노화가 가져오는 인지적 변화가 반드시 부정적인 것은 아니라는 점입