나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 :사랑이 힘든 사람들을 위한 까칠한 연애 심리학 내용 요약 📖

이 책은 정신과 전문의인 양창순 저자가 사랑 때문에 상처받고, 관계 속에서 길을 잃은 사람들을 위해 쓴 날카롭고도 따뜻한 심리학 지침서입니다. 저자는 우리가 겪는 대부분의 연애 문제가 사실은 상대방의 문제가 아니라, 내 마음속 깊은 곳에 자리 잡은 ‘나 자신’에 대한 이해 부족에서 시작된다고 강조합니다.

우리는 외롭다는 이유만으로 충분히 검증되지 않은 사람을 곁에 두려 하거나, 상대방을 통해 내 자존감을 채우려는 오류를