게슈탈트 심리치료 :창조적 삶과 성장 =Gestalt therapy : creative life and growth

게슈탈트 심리치료 :창조적 삶과 성장 내용 요약

게슈탈트 심리치료는 단순히 과거의 상처를 분석하는 것을 넘어, 현재 이 순간에 자신이 무엇을 느끼고 어떻게 행동하는지를 자각하는 데 초점을 맞추는 치료 기법입니다. 김정규 저자가 집필한 이 책은 게슈탈트 심리치료의 핵심 원리와 이론적 토대를 한국인의 정서와 환경에 맞게 풀어낸 안내서입니다. 저자는 인간이 자신의 욕구를 온전히 알아차리고 환경과 건강하게 상호작용할 때 비로소 진정한 성장이 가능하다고 강조합니다. 🧘‍♂️

책의 핵심은 '자각(Awareness)'과 '지금 여기