병 안 걸리는 장 건강법 :하루 5분, 매일 건강해지는 습관!
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분량얇은 책
장르건강에세이/건강정보
출간일2010-06-20
페이지183쪽
10%10,000원
9,000원분량얇은 책
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요약
독서 가이드
1. 주말 오후에 가볍게 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
변비, 설사, 소화장애, 피부트러블까지 장이 건강하지 못하면 온몸에 고장이 난다. 장은 생명 유지에 꼭 필요한 음식을 소화하고 흡수.배설하는 중요한 기관이기 때문이다. 건강한 장을 위해서 신야 히로미 박사의 장 건강법을 실천해보자. 언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 장 마사지법부터 장에 좋은 식사법까지 장 건강을 위한 모든 것을 공개한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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