SBS 스페셜 화내는 당신에게 (제대로 화를 다스리지 못해 아픈 당신을 위한 화 사용법)

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SBS 스페셜 제작팀

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상세 정보

[SBS 스페셜 화내는 당신에게]를 기반으로 엮은 책으로, 다양한 실험 및 전문가 인터뷰 등을 통해 화의 정체를 밝히고, 화의 유형을 분석하며, 화를 제대로 컨트롤 하는 방법 등에 대해 분석하였다. 미처 인식하지 못한 ‘화’의 가치와 진실을 파악함으로써 화의 정체를 이해하고 제대로 화를 컨트롤 하는 방법을 찾아나가며, 지나치게 화를 참아서 또는 지나치게 화를 내서 일상생활은 물론이고 사회적 관계에서도 어려움을 겪는 이들이 실천할 수 있는 제대로 된 화 사용법을 제시하였다.

도서 DB 제공: 알라딘