매일 아침 1시간이 나를 바꾼다 (단순하지만 가장 강력한 아침 습관)
이케다 지에 (지은이), 안혜은 (옮긴이)|비즈니스북스
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이럴 때 추천!
인생이 재미 없을 때 읽으면 좋아요.
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출간일2021-01-29
페이지208쪽
10%13,800원
12,420원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 인생이 재미 없을 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
이케다 지에
(지은이)
안혜은
(옮긴이)
상세 정보
아침 시간이 하루 전체를 좌우할 만큼 집중력이 높고 효율이 좋은 시간이라는 사실은 익히 검증되었지만, 동트기 전 새벽 기상을 습관으로 지속할 수 있는 사람은 많지 않다. 대다수의 평범한 사람들이 모닝 루틴 만들기에 실패하는 이유도 이 때문이다.
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