불안한 마음을 잠재우는 법 (정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기)
하주원 (지은이)|빌리버튼
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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2020-12-01
페이지332쪽
10%16,000원
14,400원분량보통인 책
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독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
하주원
(지은이)
상세 정보
다양한 형태로 나타나는 불안의 모습, 여러 가지 복합적 불안의 원인들을 보여주고 더 이상 불안에 끌려다니지 않고 새로운 문을 향해 한 걸음 나아갈 에너지원으로 활용할 수 있는 방법과 ‘질병’으로 바라본 불안에 걸맞은 물리적인 처방도 알려주는 책이다.
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