명품 몸 만들기 (스타일이 살아나는 보디 디자인 트레이닝)
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분량얇은 책
장르다이어트
출간일2008-07-01
페이지171쪽
10%13,000원
11,700원분량얇은 책
장르다이어트
출간일2008-07-01
페이지171쪽
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장르다이어트
출간일2008-07-01
페이지171쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.
작가
상세 정보
국내 1호 퍼스널 트레이너 JP의 여자 몸 만들기 노하우를 담은 책. 다이어트를 매번 실패로 빠트렸던 잘못된 다이어트 정보들을 바로 잡아주는 것은 물론, 배용준, 권상우, 비 등 내로라하는 몸짱 스타들의 숨이 턱 막히는 몸을 만들었던 비법과 실제 그들이 활용했던 몸 만들기 프로그램, 그리고 영화배우 배용준의 몸을 만들었던 식이요법 레시피까지 몸 만들기에 대한 황금 비법이 가득하다.
도서 DB 제공: 알라딘
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