포기하는 용기 (실존적 정신분석학자 이승욱의 ‘서툰 삶 직면하기’)

이승욱 지음|쌤앤파커스 펴냄

함께 읽는 사람들

14명

분량보통인 책

장르교양 심리학

출간일2013-08-28

페이지264쪽

10%14,000원

12,600원

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장르교양 심리학

출간일2013-08-28

페이지264쪽

요약

포기하는 용기 (실존적 정신분석학자 이승욱의 ‘서툰 삶 직면하기’) 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 ‘포기’를 마주합니다. 흔히 포기라는 단어는 실패, 패배, 나약함과 동의어로 취급받곤 합니다. 그러나 실존적 정신분석학자인 이승욱 저자는 우리가 알고 있는 포기의 정의를 완전히 뒤집습니다. 이 책은 우리가 무언가를 포기하지 못해 겪는 고통이 사실은 자기 자신을 더 깊은 수렁으로 밀어 넣고 있다는 점을 날카롭게 지적합니다. 🌿

저자는 많은 사람이 ‘할 수 있다’는 환상에 갇혀 자신의 한계를 인정하지 못하고 있다고 말합니

요약

독서 가이드

1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

평균 별점

4.5/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위40대 여성

1위20대 여성

연령별 분포

50+

작가

이승욱

(저자)

상세 정보

팟캐스트에서 심리상담에 대해 친근하게 설명해 수만 명의 고정청취자를 확보한 ‘공공상담소’의 운영자 이승욱의 마음 들여다보기. 그는 포기하지 못해 안달할수록 삶을 채우는 것은 만족이 아닌 고통임을 알게 하고, 자신을 어떻게 지켜야 하는지에 대해 말한다.

도서 DB 제공: 알라딘

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책송이

@checksong2

역시 심리에 관한 내용은 재밌다. 실제 사례를 가지고 얘기를 해서 더 재밌고 현실적으로 다가왔던 것 같다. 뭔가 생각해야될 거리가 더해지긴 했지만 전체적으로 봤을 때 나는 괜찮은 사람이라 느꼈다. 평소에도 그렇게 생각했었지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮은 사람이 되기 위해 항상 신경쓰고 노력했기 때문에 난 스스로 이렇게 생각해도 된다고 생각한다. 그리고 지금의 내가 있기까지 정말 지대한 영향을 준 우리 가족. 특히 엄마. 내가 괜찮은 사람이 될 수 있도록 꾸준히 충분한 사랑을 주고 나의 의견을 존중해줘서 너무 고맙습니다❤ 덕분에 나도 사람들에게 애정을 줄 수 있고, 다른 사람의 의견도 수용할 수 있게 된 거 같아😊 지금처럼만 살자 . 인상깊은구절 . 적절한 시기의 올바른 포기는 인생을 얼마나 편하게 만드는지 모릅니다. . 책임이란, 내가 무엇을 했는가에 대한 항변이 아니라 내가 무엇을 하지 않았던가에 대한 성찰이라고 말하고 싶습니다. . 사실 우리 성격의 많은 부분은 부모님에게 인정받기 위해 노력하면서 형성된 것입니다. . 다만 제가 강조하고 싶은 것은 자신이 무엇을 원하는지 모르면서, 남들이 좋다고 하니까 별 고민 없이 좋을 거라고 생각해버리는 잘못은 저지르지 말아야 한다는 것입니다. . 우리는 우리 자신에 대해 모르는 것이 참 많습니다. 나 자신이 무엇을 원하는지, 무엇이 나에게 가장 올바른지 알지 못한다면 자신에 대해 아는 것이 별로 없다는 뜻입니다. 잘 알지도 못하는 사람을 인정하거나 사랑할 수 없는 것과 마찬가지로, 나 자신을 잘 알지 못한 상태라면 어떻게 그런 자신을 인정하고 사랑하는 것이 진실한 감정이라 하겠습니까? 더 나은 선택은 자신을 모르고도 할 수 있지만, 올바른 선택은 자신을 아는 사람만이 할 수 있는 결정입니다.(더 나은 = 이득, 올바른 = 나에게 옳은) . '타자의 욕망'을 버리면 그 다음부터 주체의 욕망을 찾게 되고, 그것으로서 내 삶을 살게 됩니다. 이렇게 될 때 우리는 진정으로 자신을 사랑하고, 인정할 수 있습니다. . 지금 하고 있는 일이 자기 욕망인지 아닌지를 밝혀낸다면 그다음부터는 자신을 사랑하기가 한결 편해질 겁니다. . 내게 지옥은 타인들이지만, 타인들에게는 내가 지옥이 되기도 합니다. . 정당한 행위를 하는 사람에게는 요구할 권리가 있고, 타인의 행위로 이득을 얻은 사람은 그것에 감사해야 합니다. . '무엇'은 잠시 미뤄두고, 당신 그 자체를 응시하기 바랍니다. 당신이 '누구'인지 알게 되면, 무엇을 해야 할지는 자연스럽게 떠오를 테니까요.(무엇 = 정체성 = 역할) . 위로할 말이 생각나지 않는다는 것은 그 일에 대한 느낌이 막혀 있다는 뜻이기도 합니다. 그 사람이 느낄 고통을 내가 어느 정도라도 느끼지 못한다면 적절한 위로의 말을 생각해내기란 참 어려운 일입니다. . '우리는 모두 죽는다'는 이 단순하고도 당연한 사실을 제대로 받아들인다면 우리는 많은 불안으로부터 담담해질 수 있을 것입니다. . 자유라는 것이 주는 불안도 만만치 않아서 무조건 칭송만 하기 어려운 가치인 것도 사실이고요. . 진정한 자유는 진정한 책임인 것입니다. . "의존으로 관계를 지속하려는 것은, 한쪽 날개밖에 없는 두 마리의 새가 서로를 끌어안고 날아오르겠다고 버둥거리는 것과 같다." - 실존주의 심리학자 어빈 얄롬 . 혼자서도 잘살 수 있는 사람만이 둘이서도 잘살 수 있습니다. . 우리 모두의 마음에는 사실 나의 욕망과 타인의 욕망이 함께 섞여 있다는 것을 알 수 있습니다. 여기서 욕망이란 '동력'이라는 말과 같은 의미로 이해해도 크게 무리가 없을 것입니다. 성공하고 싶다면, 그 동력(욕망)이 내 것인지, 남의 것인지를 잘 살펴봐야 합니다. . '타자의 욕망'과 '주체의 욕망'을 구분할 수 있는 한 가지 방법이 있습니다. 타자의 욕망은 실현해낼수록 소진되고 맥이 빠진다는 것입니다. . 각자가 생각하는 성공이 다 다를 수 있는데, 우리 한국사회는 자기 기준에 의거한 성공이 아니라 '세상 사람들이 생각하는 성공'이라는 모호한 기준을 더 중시합니다. . 따라서 두 사람이 부딪혀도 상처받지 않는 공간, 서로가 서로를 인정하는 공간이 필요합니다. 공간이라는 것은 자신과 상대에 대한 존중의 영역입니다. 사랑하면 일심동체가 되어야 한다고 하지만 우리는 한몸일 수도, 한몸이 되어서도 안 됩니다. 타인은 나와 같지 않습니다. 그것은 자명한 사실입니다. . . . #책스타그램 #포기하는용기 #이승욱 #정신분석학자

이 책을 읽었어요

6년 전

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