김경일 (지은이)|진성북스





불안할 때, 답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.


우울과 분노가 익숙한 시대, 앞으로 우리는 어떤 삶을 추구해야 하는가. 우리의 삶은 앞으로 어떤 방향으로 나아가게 될까? 인지심리학자인 저자는 이번 팬데믹 사태를 접하면서 수없이 받아온 질문에 대한 답을 이번 저서를 통해 말하고 있다.

요약적정한 삶은 인지심리학자 김경일 교수가 2021년 진성북스에서 출간한 자기계발서로, ISBN은 9788997743520이다. 아주대학교 심리학과 교수이자 어쩌다 어른, 세바시 등 방송을 통해 대중에게 친근한 저자는, 코로나19 팬데믹과 4차 산업혁명으로 불확실성이 커진 시대에 적정한 행복을 추구하는 법을 인지심리학 관점에서 제시한다. 그는 극대화된 삶(최고의 성공, 최대의 만족) 대신 ‘적정한 삶’—소소한 즐거움과 균형을 중
아직 등록된 한줄평이 없습니다.




2023


김성호의 독서만세